Отчет · Пълен панел · 140 маркера

Георги, ето какво става в тялото Ви

12 септември 2026 · Прегледано от д-р [ИМЕ]
PDF за лекаря Изпратете към AI асистент
Прогрес

Март → септември 2026

Два теста с Пълен панел, шест месеца между тях. Първо какво се подобри, после какво не.

Двата теста

115 / 140 без отклонение 12 март 2026
121 / 140 без отклонение 12 септември 2026

+7 точки и +6 маркера без отклонение за шест месеца. Скорът остава ограничен под 70 от тестостерона — единствената находка, която чака разговор с лекар.

Шест системи, два теста

1 3 5 Хормони 1 → 1 Черен дроб 1 → 2 Сърце и липиди 1 → 2 Кръвна захар 2 → 3 Кръв и желязо 2 → 3 Възпаление 3 → 4 1 3 5 Хормони 1 → 1 Черен дроб 1 → 2 Сърце и липиди 1 → 2 Кръвна захар 2 → 3 Кръв и желязо 2 → 3 Възпаление 3 → 4
март 2026 септември 2026 Рейтинг 1–5 по лекарска преценка: 1 = Говори с лекар · 5 = Отлично

Какво се промени

Подобрени5
hs-CRPОптимално
13март 2026: 2,1
2,1 → 0,9 mg/L Оптимално
GGTИзвън норма
3555март 2026: 71
71 → 58 U/L Извън норма
LDLВ норма
34,1март 2026: 4,3
4,3 → 3,9 mmol/L В норма
Витамин DВ норма
2575125175март 2026: 29
29 → 35 nmol/L В норма
ФеритинВ норма
2050150250март 2026: 18
18 → 22 µg/L В норма
Влошени2
ФолатВ норма
8,8204560март 2026: 11,4
11,4 → 9,1 nmol/L В норма
МагнезийВ норма
0,660,801,001,07март 2026: 0,84
0,84 → 0,78 mmol/L В норма
Без промяна6
ТестостеронИзвън норма
10152530март 2026: 9,6 · без промяна
9,6 → 9,8 nmol/L Извън норма
HOMA-IRОптимално
1,52,5март 2026: 1,3 · без промяна
1,3 → 1,3 Оптимално
HbA1cОптимално
5,45,6март 2026: 5,6 · без промяна
5,6 → 5,4 % Оптимално
TSHОптимално
0,412,54март 2026: 1,8 · без промяна
1,8 → 1,8 mIU/L Оптимално
eGFRОптимално
6090март 2026: 96 · без промяна
96 → 98 mL/min/1,73 m² Оптимално
ApoBВ норма
0,91,3март 2026: 1,08 · без промяна
1,08 → 1,05 g/L В норма

Подобрение = по-близо до оптималното. Промените под 5 % са случайни колебания и са в „Без промяна“. Кухата точка е март, плътната — септември.

Вероятни причини за промяната

От обновения куиз, септември 2026
  • Тренировки до юни — hs-CRP и LDL са намалели; от юни движението липсва.
  • Повече слънце през лятото — витамин D от 29 на 35, но още далеч от 75.
  • Енергийни напитки и готова храна продължават — GGT остава над нормата, фолатът и магнезият падат.
  • Сън 5–6 ч — тестостеронът е без промяна; това е приоритет 01.

Планът е обновен

Според септемврийския отчет: контрол на хормоните след 6 седмици (24 окт 2026); на черния дроб, липидите, витамин D и желязото след 12 седмици (5 дек 2026). Навиците са пренаредени — сънят и енергийните напитки са първи.

Вижте плана Запазете контролен тест

© 2026 Вита.